扬州半程马拉松纪实【Hill】

    "故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。"
  去扬州有两个原因：一是会会众多跑友，二是检验一下自己Keep running的成果。
    周五上午9点20的长途汽车，一点十分到达目的地扬州。天气好像不怎么理想，还有点小雨，早上还看了sohu天气，说是多云。坐了一辆公交车就到了组委会安排的住宿地－－开元江隆酒店，驻扎在酒店的组委会工作人员大多都是当地长跑协会的阿婆们，非常热心地为我安排好了房间。刚放好东西，收到老顾的短信，他在502，马上下楼跟老顾聊了一会儿。厦门没有见到老顾，可谓相见恨晚，和老顾同屋的是来自重庆的刘大叔，他对跑步的那份热情没人可比啊。晚上吃饭时又陆陆续续见到很多跑友：姜涛、江苏油田跑友（寇子）、松涛、复旦大四的小叶和复旦物理系博士后马天星、南京的小曹、鬼子、安徽小陶、等等。看到那么多的跑友，我此行的第一个心愿也算实现了。
    晚上十点半左右就睡了，不像以前比赛前那么兴奋了，也算是一个进步吧。27号（周六）早上5点半起床，吃早饭，面包＋牛奶。6点半到酒店楼下，组委会有专车接送。大厅里又看到了很多虽然脸熟（在网上看过）但未曾打过招呼的跑友，发现上海长桥长跑队也来了8人。
    7点到达赛场，参加半程的总共318人，实际到的大概也就280人。比起一些大型赛事，当然气氛不太浓重，但是人少也有人少的优点，秩序井然。留了半个小时拍照，还有差不多半小时换衣服，存衣服，做准备活动。7点50分左右，枪一响，大家就飞奔出去。感觉前面的人冲得太快了，不到2分钟就几乎看不见人影了，赛后大家都说前面带得太快，1Km说是用了3分不到，瓦赛。我呢，很是激动，竟然忘了摁表，等想起来的时候估计都过了1分钟。不久，拐弯到了文昌路，就感觉逆风，风还不小，想想待会折返就会顺风了。以为在2.5公里会有水站，到了5公里才有第一个水站，缺乏赞助商的支持。8km处折返了，用时38分，算上少计的1分，速度保持地还不错，但体力已经感觉有点问题了。不幸的是太阳出来了，晒在脸上辣辣的，汗不停地往下流，而且预料中的顺风并没有出现，老天啊！队伍拉得很开，看看我后面没什么人，前面也没什么人，孤单地维持着5分钟1公里的速度。到了10公里，连续被五个人超过，没法超，超的话后面体力就没法保证了。平时不太跑公路，塑胶比较软，公路硬，跑的方法和体力分派也会有所不同，看来以后得多跑点公路了。18Km，自己也算是使出了全力，努力跟上了一些人，超过了小曹、松涛。最后跑进体育场，才感觉到塑胶是多么的软和舒服，全力在最后时刻超了1个。
    退掉芯片，大概十点左右开始发奖。说到芯片，我们这次用的是全新的一种芯片，估计今年北京和上海马拉松就要采用这种芯片了。十一点左右拿到了成绩证书，没有名次，只有时间，也不知道跑了多少名。
 
  冠军成绩 1：05：44（徐州选手）
  姜涛 1小时16分 第十八名
  小陶 1小时20分 第二十名
  江苏油田 1小时25分
  老顾 1小时35分
  复旦小叶 1小时21分
  复旦博士后 1小时41分
  还有若干跑友成绩在90分钟以内，我么作为参与者，成绩比去年上海半马也算有个提高。
 
  去年上海半马：1小时55分28秒
  今年扬州半马：1小时46分18秒，提高了9分钟。
  Gobull有事没有成行，一个人也算娱乐了一把，成绩并不重要，关键是享受大家一起奔
  跑的感觉。